تبلیغات
فنون شرقی - جودو
یکشنبه 20 اردیبهشت 1388

جودو

   نوشته شده توسط: شاهین هاشمی    

جودو (به ژاپنی: 柔道 به معنی «طریقت نرمی یا انعطاف»هنری رزمی، ورزش رزمی و فلسفه‌ای است که از کشور ژاپن نشأت گرفته‌است. منشا جودو از هنر رزمی جوجیتسو «هنر نرمی» است و در سال ۱۹۳۲ فردی ژاپنی به نام دکتر جیگارو کانو آن را پایه‌گذاری کرد. هم اكنون محل فدراسیون جهانی جودو در كودوكان ژاپن می باشد.

 

درجات فنی

ورزشکاران این رشته درجات با شروع از Q۱۰‌ یا همان کمربند سفید با طی مراحل Q۹ تا Q۱ کمربندهای زرد و سبز و بنفش و قهوه‌ای به درجهٔ دان یا کمربند مشکی می‌رسند.وتا دان 10 ادامه میابد.

 اصطلاحات

  • جودوکا:جودوکار
  • اوکِمی: تکنیک افت بی خطر (نحوهٔ صحیح زمین خوردن)
  • کوزوشی:کشش و بر هم زدن تعادل
  • مای‌ماواری:غلت به جلو
  • دوجو: محل تمرین جودو
  • سِن‌سِی: استاد
  • میگی: راست
  • هیداری: چپ
  • جودوگی :لباس جودو
  • ریتسو:بلند شو
  • سزا:بشین
  • رِی:دستور ادای احترام
  • هاجیمه:دستور شروع مسابقه
  • مَتِی:دستور توقف مسابقه
  • جونای:داخل
  • جوگای:خارج
  • تاتامی:تشک جودو
  • نه‌وازا: کار در خاک
  • توری : مبارزی كه اجرای فن می كند
  • اوكی : مبارزی كه فن بر روی او اجرا می شود
  • آنزا:چهار زانو نشستن
  • آشی وازا:تکنیکهای پا
  • آیومی آشی:راه رفتن معمولی
  • گوشین هو:روش های دفاع از خود
  • گوشین جوتسو:هنر دفاع از خود
  • هانسوکوماکی:شکستن مقررات در مسبقه
  • جی گوهان تای:وضعیت اصلی دفاع
  • جوسی کی:نشتن در مکان بالا برای جودکاران سطح بالا
  • کاکی:اجرای واقعی پرتاپ
  • کی کو:تمرین
  • کی گا:صدمه
  • کی آی:فریاد روحیه بخش
  • کوشی وازا:تکنیکهای کفل
  • مودان شا:کسی که کمربند سیاه ندارد
  • ناگه وازا:تکنیکهای پرتاپ کردن
  • اوه بی:کمربندی که روی لباس می پشند
  • ری گی شاهو:تشریفات وآیین رسوم تشک
  • رنراکووازا:تکنیکهای ترکیبی
  • رنزوکووازا:تکنیکهای ادامه دار
  • ریسوری:تعظیم کردن در حات ایستاده
  • شی آی:مسابقه
  • سوتای رنشو:حریف تمرینی
  • تای ساباکی:حرکات بدن
  • توکویی وازا:تکنیکهای مورد علاقه
  • تسوکوری:وضعیت گرفتن برای پرتاپ
  • تسوری کومی:بال کشیدن
  • وازا:تکنیک
  • یودان شا:کسی کمربن سیاه دارد
  • زاری:تعظیم کردن در حلت زانوزده
  • نوگاره کاتا:روشهای فرار

فنون

فنون جودو در دو بخش فنون پرتابی و فنون كانسه و شیمه قرار می‌گیرد:

1- ناگه‌وازا(فنون پرتابی):

این فنون كه به فنون پرتابی شهرت دارد در سه بخش ته وازا(فنون دست)، کوشی وازا (فنون كمر) و آشی وازا (فنون پا) تقسیم می شود كه نام برخی از این فنون در زیر آمده است :

  • ایپون سئویی-ناگه (پرتاب شانه)
  • موروته سئویی - ناگه
  • هارای گوشی
  • تای اوتوشی
  • اوچی ماتا
  • اوچی گاری (فنون پا)
  • کوچی گاری (فنون پا)
  • اوسوتو گاری (فنون پا)


2- کاتامه‌وازا(كانسه ، شیمه):

  • کان ستسو وازا (کانسه): برگرداندن و فشردن مفصل‌ها به سوی مخالف و بیش از دامنه حرکت طبیعی‌شان
  • شیمه‌وازا:انسداد شریان‌های خون‌رسان به مغز

فنون غیر مجاز در مسابقات

  • آتمی‌وازا: فنون ضربه‌ای

 امتیازات

در این ورزش چهار نوع امتیاز وجود دارد که به ترتیب زیر می باشد:

  1. کوکا
  2. یوکو
  3. وازاآری
  4. ایپون

کوکا کمترین امتیاز یا معادل یك امتیاز می باشد. یوکو امتیاز متوسط . معادل 10 امتیاز و وازاآری امتیاز بزرگ معادل 100 امتیاز است. ایپون نیز امتیاز کامل یا ضربه فنی محسوب شده كه معادل 200 امتیاز است و کسب این امتیاز باعث برد و پایان مسابقه می‌شود. کسب دو امتیاز وازاآری در طول مسابقه نیز معادل امتیاز ایپون و پایان مسابقه است.در حالی که امتیازات کوکا و یوکو با هم جمع نمی شوند.و امتیازات بر اساس ارزش فنی تکنیک اجرا شده است.

امتیاز کوکا به تازگی از جودو حذف شده است.

 شیوه پیروزی در مسابقات

در مسابقات جودو كسب امتیاز به دو شكل اجرای فنون در حالت تاچی وازا(سرپا) و اجرای فنون در حالت نی وازا (خاك) صورت می گیرد. هر یك از دو جودوكا كه در طی مسابقه موفق به اجرای فن در یكی از این دو حالت گردد در صورت دستیابی به امتیاز كامل یا ایپون مسابقه را به نفع خود پایان خواهد داد . در صورتی كه جودوكا از فنون تاچی وازا استفاده نماید داور بسته به شیوه زمین خوردن حریف یكی از امتیازات كوكا ، یوكو ، وازاری یا ایپون را به اجرای كننده فن (توری) خواهد داد . اگر به هر شكل ممكن (مثلاً پس از اجرای فن)دو جودوكا به زمین بیافتند و یكی از دو مبارز بتواند حریف را در حالت خاك یا همان نی وازا (به طوری كه پشت حریف به تشك تماس داشته باشدو بر حریف كاملاً مسلط باشد)مهار نماید ، داور بسته به مدت زمانی كه حریف در حالت خاك است به اجرای كننده فن امتیاز خواهد داد . اگر مجری فن برای مدت 24 ثانیه بتواند حریف خود را در خاك نگه دارد بازی با امتیاز كامل ایپون به پایان خواهد رسید .


http://canadianopharmacy.com/
دوشنبه 7 مرداد 1398 01:11 ق.ظ

Seriously all kinds of beneficial data.
canadian medications online drugstore online india safe canadian online pharmacies buy viagrow pro northwest pharmacies canada online pharmacies medication online pharmacies india cialis canadian pharmacy drugs for sale on internet canada online pharmacies medication
achat cialis en suisse
دوشنبه 3 تیر 1398 05:27 ق.ظ

Appreciate it. Ample material.

cialis uk rezeptfrei cialis apotheke safe site to buy cialis online does cialis cause gout cialis baratos compran uk cialis daily reviews cialis kaufen bankberweisung cialis pills price each comprar cialis navarr cialis 5 mg schweiz
http://migmachow.strikingly.com/
یکشنبه 2 تیر 1398 01:26 ب.ظ

You've made the point!
generic for cialis buy cialis trusted tabled cialis softabs cialis generika cialis sicuro in linea cialis taglich cialis australian price cialis rckenschmerzen cialis tadalafil online cialis for sale south africa
goodrx cialis
شنبه 1 تیر 1398 10:50 ب.ظ

You mentioned it adequately!
buying cialis in colombia prices for cialis 50mg only now cialis 20 mg cialis flussig buy cialis cheap 10 mg cialis side effects cialis in sconto cialis 10mg prix pharmaci we like it safe cheap cialis cialis lowest price
http://daipesnia.strikingly.com/
شنبه 1 تیر 1398 06:04 ق.ظ

This is nicely expressed! .
cialis for sale cialis online buy original cialis cialis bula cialis diario compra free generic cialis cialis tablets look here cialis order on line acheter cialis meilleur pri cialis purchasing
http://capogod.strikingly.com/
پنجشنبه 30 خرداد 1398 09:27 ب.ظ

You have made your stand extremely effectively!!
cialis en mexico precio wow look it cialis mexico buy cialis sample pack cialis billig cialis baratos compran uk cialis 5 mg schweiz cialis canadian drugs achat cialis en suisse cialis 20mg preis cf safe site to buy cialis online
cialis over the counter at walmart reviews
پنجشنبه 30 خرداد 1398 02:44 ق.ظ

With thanks, I like this!
viagra vs cialis vs levitra purchase once a day cialis cialis cuantos mg hay cialis super kamagra precios de cialis generico cialis tablets for sale cialis name brand cheap tadalafil cialis sicuro in linea cialis 100 mg 30 tablet
http://niscspirin.strikingly.com/
چهارشنبه 29 خرداد 1398 10:29 ق.ظ

Seriously lots of very good knowledge!
prezzo cialis a buon mercato where to buy cialis in ontario cialis side effects dangers estudios de cialis genricos usa cialis online cialis herbs purchase once a day cialis usa cialis online prezzo di cialis in bulgaria cialis 05
Online cialis
سه شنبه 28 خرداد 1398 06:07 ب.ظ

Good stuff. Cheers.
cialis with 2 days delivery generic cialis with dapoxetine cialis 20mg 5 mg cialis coupon printable cialis generika cialis with 2 days delivery cialis alternative cialis diario compra only best offers 100mg cialis cialis 20 mg cut in half
Online cialis
دوشنبه 27 خرداد 1398 08:33 ب.ظ

Factor nicely taken!.
pastillas cialis y alcoho cialis daily dose generic cialis authentique suisse online cialis cialis super kamagra cialis 20mg preis cf cialis online buying cialis in colombia cialis rezeptfrei generic cialis at the pharmacy
http://unnoboxt.strikingly.com/
دوشنبه 27 خرداد 1398 05:37 ق.ظ

Very good content. Regards!
cialis generico milano order a sample of cialis 40 mg cialis what if i take cialis generico milano cialis online only best offers 100mg cialis cialis generika achat cialis en europe cialis daily new zealand cialis qualitat
http://delacksa.strikingly.com/
شنبه 25 خرداد 1398 11:44 ق.ظ

You actually stated it really well.
generic cialis with dapoxetine cost of cialis cvs cialis 200 dollar savings card click now cialis from canada canadian cialis enter site 20 mg cialis cost cialis 5 mg para diabeticos cialis generic availability click now cialis from canada trusted tabled cialis softabs
http://graphatmon.strikingly.com/
جمعه 24 خرداد 1398 09:29 ب.ظ

You actually reported that exceptionally well.
online cialis tadalafil fast cialis online cialis side effects dangers cialis daily dose generic cialis daily new zealand how to purchase cialis on line where do you buy cialis get cheap cialis viagra cialis levitra
Online cialis
جمعه 24 خرداد 1398 07:22 ق.ظ

Reliable info. Cheers.
canadian drugs generic cialis cialis for sale in europa cialis flussig weblink price cialis cialis side effects dangers cialis generic availability cialis pills boards cialis in sconto cialis online holland cost of cialis per pill
http://inpose.strikingly.com/
پنجشنبه 23 خرداد 1398 03:30 ق.ظ

You actually revealed that terrifically!
buy cialis uk no prescription tadalafil cialis coupons buy cialis online legal cialis daily new zealand acquistare cialis internet cialis generic availability we use it 50 mg cialis dose overnight cialis tadalafil cialis 20 mg best price
http://cialisvie.com/
سه شنبه 21 خرداد 1398 09:50 ق.ظ

Very good write ups. Thanks a lot!
cialis diario compra generic cialis review uk buying brand cialis online generic cialis at the pharmacy if a woman takes a mans cialis cialis prices cialis diario compra cialis 20mg when can i take another cialis cialis 200 dollar savings card
http://cialisvie.com/
دوشنبه 20 خرداد 1398 04:52 ق.ظ

Amazing plenty of good knowledge!
only best offers 100mg cialis tadalafil generic only best offers cialis use cialis daily reviews acheter cialis meilleur pri price cialis per pill cialis online nederland 40 mg cialis what if i take when can i take another cialis canadian discount cialis
flussig viagra
یکشنبه 19 خرداد 1398 09:18 ب.ظ

Hi, I do think this is a great website. I stumbledupon it ;) I may revisit once again since I saved as a favorite it. Money and freedom is the best way to change, may you be rich and continue to guide others.
cialisvie.com
شنبه 18 خرداد 1398 10:48 ب.ظ

Nicely put. Thank you.
sialis canadian cialis generic for cialis 40 mg cialis what if i take buying cialis overnight price cialis best comprar cialis navarr compare prices cialis uk generic cialis 20mg uk the best site cialis tablets
http://cialisvie.com/
جمعه 17 خرداد 1398 05:03 ب.ظ

Factor certainly used..
opinioni cialis generico recommended site cialis kanada cialis generico postepay cialis prezzo al pubblico 40 mg cialis what if i take click now cialis from canada cialis generico postepay tadalafilo rx cialis para comprar generic for cialis
http://canadianpharmacyes.com/
چهارشنبه 21 فروردین 1398 11:35 ق.ظ

Regards! I like it.
canadian online pharmacy pharmacy canada reviews canadian pharmacy world online canadian discount pharmacies canadian pharmacies stendra online canadian discount pharmacies canadian medications 247 northwest pharmacy canada canada online pharmacies legitimate northwestpharmacy
buy cialis online no prescription
پنجشنبه 15 آذر 1397 11:24 ب.ظ

Amazing quite a lot of amazing facts!
look here cialis cheap canada cialis 50 mg soft tab order a sample of cialis brand cialis nl buy cialis sample pack cialis generic buy cialis uk no prescription cialis sale online buy cheap cialis in uk cialis bula
Cialis canada
پنجشنبه 15 آذر 1397 03:56 ق.ظ

Nicely put. Cheers.
cialis lilly tadalafi cialis uk click now cialis from canada cialis 20mg buy generic cialis buy cialis online nz sublingual cialis online cialis uk next day cialis e hiv try it no rx cialis
Online cialis
چهارشنبه 14 آذر 1397 10:31 ق.ظ

This is nicely said! !
costo in farmacia cialis cialis 5 effetti collaterali bulk cialis cialis official site we use it cialis online store miglior cialis generico cialis 5 mg para diabeticos enter site very cheap cialis cialis generico online cialis kamagra levitra
buy cialis online safely
سه شنبه 13 آذر 1397 11:03 ب.ظ

Amazing data, Cheers.
cialis coupons printable cialis for daily use only here cialis pills prix de cialis ou trouver cialis sur le net we like it cialis price what is cialis prezzo di cialis in bulgaria cialis tablets for sale legalidad de comprar cialis
buy cheap cialis no prescription
سه شنبه 13 آذر 1397 12:07 ب.ظ

Nicely put, Regards!
get cheap cialis cialis super acti cialis per paypa only now cialis 20 mg side effects for cialis weblink price cialis cialis sans ordonnance cialis farmacias guadalajara buy online cialis 5mg cialis 20 mg cost
Buy cialis online
سه شنبه 13 آذر 1397 12:32 ق.ظ

Kudos! Useful stuff!
click here cialis daily uk order a sample of cialis acheter cialis kamagra cialis 50 mg soft tab ou acheter du cialis pas cher the best site cialis tablets cialis therapie 5 mg cialis coupon printable cialis wir preise cialis price in bangalore
buy tadalafil online
دوشنبه 12 آذر 1397 11:34 ق.ظ

Thanks, A lot of advice!

cialis rckenschmerzen tarif cialis france enter site 20 mg cialis cost tadalafilo try it no rx cialis cialis lilly tadalafi cialis dosage recommendations cialis 5 mg buy cialis sale online cialis 20 mg cut in half
Online cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 12:08 ق.ظ

Good information. Thanks a lot.
cialis patentablauf in deutschland cialis name brand cheap prescription doctor cialis canadian drugs generic cialis only here cialis pills acheter du cialis a geneve try it no rx cialis cialis vs viagra cialis professional from usa cialis en 24 hora
Buy cialis
یکشنبه 11 آذر 1397 10:59 ق.ظ

Thank you! Good stuff!
cialis daily new zealand cialis prices cialis online holland click now cialis from canada we like it safe cheap cialis cialis 20 mg cut in half cialis 100mg suppliers cialis 5 mg buy brand cialis cheap buy generic cialis
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30