تبلیغات
فنون شرقی - جودو
یکشنبه 20 اردیبهشت 1388

جودو

   نوشته شده توسط: شاهین هاشمی    

جودو (به ژاپنی: 柔道 به معنی «طریقت نرمی یا انعطاف»هنری رزمی، ورزش رزمی و فلسفه‌ای است که از کشور ژاپن نشأت گرفته‌است. منشا جودو از هنر رزمی جوجیتسو «هنر نرمی» است و در سال ۱۹۳۲ فردی ژاپنی به نام دکتر جیگارو کانو آن را پایه‌گذاری کرد. هم اكنون محل فدراسیون جهانی جودو در كودوكان ژاپن می باشد.

 

درجات فنی

ورزشکاران این رشته درجات با شروع از Q۱۰‌ یا همان کمربند سفید با طی مراحل Q۹ تا Q۱ کمربندهای زرد و سبز و بنفش و قهوه‌ای به درجهٔ دان یا کمربند مشکی می‌رسند.وتا دان 10 ادامه میابد.

 اصطلاحات

  • جودوکا:جودوکار
  • اوکِمی: تکنیک افت بی خطر (نحوهٔ صحیح زمین خوردن)
  • کوزوشی:کشش و بر هم زدن تعادل
  • مای‌ماواری:غلت به جلو
  • دوجو: محل تمرین جودو
  • سِن‌سِی: استاد
  • میگی: راست
  • هیداری: چپ
  • جودوگی :لباس جودو
  • ریتسو:بلند شو
  • سزا:بشین
  • رِی:دستور ادای احترام
  • هاجیمه:دستور شروع مسابقه
  • مَتِی:دستور توقف مسابقه
  • جونای:داخل
  • جوگای:خارج
  • تاتامی:تشک جودو
  • نه‌وازا: کار در خاک
  • توری : مبارزی كه اجرای فن می كند
  • اوكی : مبارزی كه فن بر روی او اجرا می شود
  • آنزا:چهار زانو نشستن
  • آشی وازا:تکنیکهای پا
  • آیومی آشی:راه رفتن معمولی
  • گوشین هو:روش های دفاع از خود
  • گوشین جوتسو:هنر دفاع از خود
  • هانسوکوماکی:شکستن مقررات در مسبقه
  • جی گوهان تای:وضعیت اصلی دفاع
  • جوسی کی:نشتن در مکان بالا برای جودکاران سطح بالا
  • کاکی:اجرای واقعی پرتاپ
  • کی کو:تمرین
  • کی گا:صدمه
  • کی آی:فریاد روحیه بخش
  • کوشی وازا:تکنیکهای کفل
  • مودان شا:کسی که کمربند سیاه ندارد
  • ناگه وازا:تکنیکهای پرتاپ کردن
  • اوه بی:کمربندی که روی لباس می پشند
  • ری گی شاهو:تشریفات وآیین رسوم تشک
  • رنراکووازا:تکنیکهای ترکیبی
  • رنزوکووازا:تکنیکهای ادامه دار
  • ریسوری:تعظیم کردن در حات ایستاده
  • شی آی:مسابقه
  • سوتای رنشو:حریف تمرینی
  • تای ساباکی:حرکات بدن
  • توکویی وازا:تکنیکهای مورد علاقه
  • تسوکوری:وضعیت گرفتن برای پرتاپ
  • تسوری کومی:بال کشیدن
  • وازا:تکنیک
  • یودان شا:کسی کمربن سیاه دارد
  • زاری:تعظیم کردن در حلت زانوزده
  • نوگاره کاتا:روشهای فرار

فنون

فنون جودو در دو بخش فنون پرتابی و فنون كانسه و شیمه قرار می‌گیرد:

1- ناگه‌وازا(فنون پرتابی):

این فنون كه به فنون پرتابی شهرت دارد در سه بخش ته وازا(فنون دست)، کوشی وازا (فنون كمر) و آشی وازا (فنون پا) تقسیم می شود كه نام برخی از این فنون در زیر آمده است :

  • ایپون سئویی-ناگه (پرتاب شانه)
  • موروته سئویی - ناگه
  • هارای گوشی
  • تای اوتوشی
  • اوچی ماتا
  • اوچی گاری (فنون پا)
  • کوچی گاری (فنون پا)
  • اوسوتو گاری (فنون پا)


2- کاتامه‌وازا(كانسه ، شیمه):

  • کان ستسو وازا (کانسه): برگرداندن و فشردن مفصل‌ها به سوی مخالف و بیش از دامنه حرکت طبیعی‌شان
  • شیمه‌وازا:انسداد شریان‌های خون‌رسان به مغز

فنون غیر مجاز در مسابقات

  • آتمی‌وازا: فنون ضربه‌ای

 امتیازات

در این ورزش چهار نوع امتیاز وجود دارد که به ترتیب زیر می باشد:

  1. کوکا
  2. یوکو
  3. وازاآری
  4. ایپون

کوکا کمترین امتیاز یا معادل یك امتیاز می باشد. یوکو امتیاز متوسط . معادل 10 امتیاز و وازاآری امتیاز بزرگ معادل 100 امتیاز است. ایپون نیز امتیاز کامل یا ضربه فنی محسوب شده كه معادل 200 امتیاز است و کسب این امتیاز باعث برد و پایان مسابقه می‌شود. کسب دو امتیاز وازاآری در طول مسابقه نیز معادل امتیاز ایپون و پایان مسابقه است.در حالی که امتیازات کوکا و یوکو با هم جمع نمی شوند.و امتیازات بر اساس ارزش فنی تکنیک اجرا شده است.

امتیاز کوکا به تازگی از جودو حذف شده است.

 شیوه پیروزی در مسابقات

در مسابقات جودو كسب امتیاز به دو شكل اجرای فنون در حالت تاچی وازا(سرپا) و اجرای فنون در حالت نی وازا (خاك) صورت می گیرد. هر یك از دو جودوكا كه در طی مسابقه موفق به اجرای فن در یكی از این دو حالت گردد در صورت دستیابی به امتیاز كامل یا ایپون مسابقه را به نفع خود پایان خواهد داد . در صورتی كه جودوكا از فنون تاچی وازا استفاده نماید داور بسته به شیوه زمین خوردن حریف یكی از امتیازات كوكا ، یوكو ، وازاری یا ایپون را به اجرای كننده فن (توری) خواهد داد . اگر به هر شكل ممكن (مثلاً پس از اجرای فن)دو جودوكا به زمین بیافتند و یكی از دو مبارز بتواند حریف را در حالت خاك یا همان نی وازا (به طوری كه پشت حریف به تشك تماس داشته باشدو بر حریف كاملاً مسلط باشد)مهار نماید ، داور بسته به مدت زمانی كه حریف در حالت خاك است به اجرای كننده فن امتیاز خواهد داد . اگر مجری فن برای مدت 24 ثانیه بتواند حریف خود را در خاك نگه دارد بازی با امتیاز كامل ایپون به پایان خواهد رسید .


buy cialis online no prescription
پنجشنبه 15 آذر 1397 11:24 ب.ظ

Amazing quite a lot of amazing facts!
look here cialis cheap canada cialis 50 mg soft tab order a sample of cialis brand cialis nl buy cialis sample pack cialis generic buy cialis uk no prescription cialis sale online buy cheap cialis in uk cialis bula
Cialis canada
پنجشنبه 15 آذر 1397 03:56 ق.ظ

Nicely put. Cheers.
cialis lilly tadalafi cialis uk click now cialis from canada cialis 20mg buy generic cialis buy cialis online nz sublingual cialis online cialis uk next day cialis e hiv try it no rx cialis
Online cialis
چهارشنبه 14 آذر 1397 10:31 ق.ظ

This is nicely said! !
costo in farmacia cialis cialis 5 effetti collaterali bulk cialis cialis official site we use it cialis online store miglior cialis generico cialis 5 mg para diabeticos enter site very cheap cialis cialis generico online cialis kamagra levitra
buy cialis online safely
سه شنبه 13 آذر 1397 11:03 ب.ظ

Amazing data, Cheers.
cialis coupons printable cialis for daily use only here cialis pills prix de cialis ou trouver cialis sur le net we like it cialis price what is cialis prezzo di cialis in bulgaria cialis tablets for sale legalidad de comprar cialis
buy cheap cialis no prescription
سه شنبه 13 آذر 1397 12:07 ب.ظ

Nicely put, Regards!
get cheap cialis cialis super acti cialis per paypa only now cialis 20 mg side effects for cialis weblink price cialis cialis sans ordonnance cialis farmacias guadalajara buy online cialis 5mg cialis 20 mg cost
Buy cialis online
سه شنبه 13 آذر 1397 12:32 ق.ظ

Kudos! Useful stuff!
click here cialis daily uk order a sample of cialis acheter cialis kamagra cialis 50 mg soft tab ou acheter du cialis pas cher the best site cialis tablets cialis therapie 5 mg cialis coupon printable cialis wir preise cialis price in bangalore
buy tadalafil online
دوشنبه 12 آذر 1397 11:34 ق.ظ

Thanks, A lot of advice!

cialis rckenschmerzen tarif cialis france enter site 20 mg cialis cost tadalafilo try it no rx cialis cialis lilly tadalafi cialis dosage recommendations cialis 5 mg buy cialis sale online cialis 20 mg cut in half
Online cialis
دوشنبه 12 آذر 1397 12:08 ق.ظ

Good information. Thanks a lot.
cialis patentablauf in deutschland cialis name brand cheap prescription doctor cialis canadian drugs generic cialis only here cialis pills acheter du cialis a geneve try it no rx cialis cialis vs viagra cialis professional from usa cialis en 24 hora
Buy cialis
یکشنبه 11 آذر 1397 10:59 ق.ظ

Thank you! Good stuff!
cialis daily new zealand cialis prices cialis online holland click now cialis from canada we like it safe cheap cialis cialis 20 mg cut in half cialis 100mg suppliers cialis 5 mg buy brand cialis cheap buy generic cialis
Buy generic cialis
یکشنبه 11 آذر 1397 12:09 ق.ظ

Seriously lots of good facts.
prix cialis once a da generic cialis review uk cialis baratos compran uk cialis tadalafil venta cialis en espaa cialis italia gratis cialis tablets side effects for cialis cialis online napol cialis official site
buy cheap cialis on line
شنبه 10 آذر 1397 10:55 ق.ظ

Thanks a lot. Very good information.
brand cialis generic cialis alternative 200 cialis coupon generic cialis cialis with 2 days delivery cialis daily can i take cialis and ecstasy cialis generika in deutschland kaufen interactions for cialis cialis tadalafil
Cialis generic
جمعه 9 آذر 1397 11:37 ب.ظ

You have made the point!
cialis daily reviews rx cialis para comprar buy online cialis 5mg legalidad de comprar cialis cialis online online prescriptions cialis legalidad de comprar cialis venta cialis en espaa canadian drugs generic cialis buying cialis on internet
buy tadalafil pills
جمعه 9 آذر 1397 11:55 ق.ظ

Appreciate it, A lot of material!

cialis patentablauf in deutschland we choice cialis pfizer india cialis coupons printable purchase once a day cialis click now cialis from canada purchase once a day cialis generico cialis mexico cialis generika il cialis quanto costa cialis taglich
Buy cialis online
جمعه 9 آذر 1397 12:34 ق.ظ

Nicely put, Regards.
enter site 20 mg cialis cost sialis click now cialis from canada interactions for cialis cialis tadalafil online buy generic cialis where do you buy cialis acquistare cialis internet cialis alternative tadalafil 20 mg
buy cialis germany
پنجشنبه 8 آذر 1397 01:12 ب.ظ

Incredible a lot of great facts!
cialis sale online buy cialis online cialis generico postepay when can i take another cialis import cialis viagra cialis levitra tadalafil 5mg discount cialis buy cialis cheap 10 mg generic cialis 20mg tablets
Cialis generic
پنجشنبه 8 آذر 1397 12:49 ق.ظ

Effectively voiced genuinely. .
cialis 5 mg effetti collateral cialis daily dose generic no prescription cialis cheap cialis wir preise cialis prezzo di mercato prices on cialis 10 mg generic for cialis we use it 50 mg cialis dose buying cialis in colombia cialis y deporte
Generic cialis
چهارشنبه 7 آذر 1397 12:30 ب.ظ

You actually said this wonderfully!
cialis generico generic low dose cialis link for you cialis price buy name brand cialis on line price cialis wal mart pharmacy cialis dose 30mg 5 mg cialis coupon printable cost of cialis per pill prix de cialis how does cialis work
buy cialis online best price
چهارشنبه 7 آذر 1397 12:25 ق.ظ

You said it adequately.!
cialis coupons printable cialis diario compra cialis generisches kanada prices on cialis 10 mg cialis en 24 hora cuanto cuesta cialis yaho canada discount drugs cialis look here cialis cheap canada cialis prezzo in linea basso cialis 20 mg best price
levitra 20mg
چهارشنبه 18 مهر 1397 11:51 ب.ظ

Seriously tons of awesome data.
vardenafil buy levitra buy generic levitra levitra levitra 20 mg buy levitra 20 mg levitra generic levitra 20 mg levitra levitra generic
Cialis pills
سه شنبه 10 مهر 1397 12:05 ق.ظ

Wow many of awesome information!
cialis pas cher paris how much does a cialis cost cialis mit grapefruitsaft cialis authentique suisse prezzo di cialis in bulgaria order generic cialis online ou trouver cialis sur le net cialis usa cost we choice free trial of cialis cialis 10 doctissimo
buy generic cialis
شنبه 7 مهر 1397 10:19 ب.ظ

Thanks, Awesome information!
generic cialis where to buy cialis in ontario prezzo di cialis in bulgaria cialis herbs tadalafilo callus order cialis from india buy brand cialis cheap cialis price in bangalore cialis en mexico precio
http://cialisky.com/
شنبه 7 مهر 1397 06:49 ب.ظ

You made your stand very effectively..
cialis side effects dangers we recommend cialis best buy prezzo di cialis in bulgaria female cialis no prescription 40 mg cialis what if i take are there generic cialis buy cialis cheap 10 mg buy online cialis 5mg prezzo di cialis in bulgaria cialis tablets australia
canada online pharmacies
شنبه 31 شهریور 1397 01:50 ب.ظ

Thank you, I like it.
online canadian pharmacies trust pharmacy canadian drugstore online drugstore online good canadian online pharmacies canadian pharmacies-24h drugs for sale on internet aarp recommended canadian pharmacies canadian mail order pharmacies buy viagrow pro
http://viagraky.com/
چهارشنبه 28 شهریور 1397 03:56 ب.ظ

Wow lots of superb information!
only now cialis for sale in us import cialis how to purchase cialis on line cialis en 24 hora cialis e hiv cilas click now buy cialis brand generic cialis at walmart generic for cialis buy cialis online
buycialisky.com
پنجشنبه 15 شهریور 1397 12:25 ق.ظ

You actually revealed this really well!
brand cialis generic where to buy cialis in ontario online cialis cialis 20mg preis cf best generic drugs cialis 40 mg cialis what if i take side effects of cialis venta de cialis canada cialis 5 mg walgreens price for cialis
canadian pharmacy online
سه شنبه 13 شهریور 1397 04:39 ب.ظ

This is nicely expressed. .
most reliable canadian online pharmacies canada online pharmacies reviews canadian pharmaceuticals stocks Northwest Pharmacy canadian prescriptions online serc 24 mg northwest pharmacies canadian pharmacies without an rx northwest pharmacies mail order buy viagrow northwest pharmacies online
buycialisky.com
سه شنبه 13 شهریور 1397 02:15 ق.ظ

This is nicely said! .
buy viagra with prescription blue pills buy pfizer viagra online buy brand viagra online buy viagra online without prescription buy online viagra uk is sildenafil generic buying viagra without prescription best buy for viagra price of viagra uk
Cialis generic
دوشنبه 12 شهریور 1397 06:42 ب.ظ

Terrific posts, Thank you!
cialis coupon cialis 20 mg cut in half precios cialis peru price cialis per pill cialis kaufen cialis great britain cialis billig cialis reviews cialis side effects dangers ou trouver cialis sur le net
http://cialisky.com/
دوشنبه 12 شهریور 1397 12:06 ق.ظ

Many thanks! Loads of posts.

purchasing cialis on the internet cialis savings card cipla cialis online comprar cialis navarr price cialis best cialis for sale cialis name brand cheap cialis authentique suisse generic cialis soft gels cialis 20mg preis cf
cialisda.com
یکشنبه 11 شهریور 1397 11:31 ق.ظ

Cheers! I enjoy it!
cheap cialis cialis efficacit cialis 20 mg effectiveness look here cialis cheap canada costo in farmacia cialis cialis bula cialis wir preise cialis online cialis soft tabs for sale cialis alternative
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نمایش نظرات 1 تا 30