تبلیغات
فنون شرقی - جودو
یکشنبه 20 اردیبهشت 1388

جودو

   نوشته شده توسط: شاهین هاشمی    

جودو (به ژاپنی: 柔道 به معنی «طریقت نرمی یا انعطاف»هنری رزمی، ورزش رزمی و فلسفه‌ای است که از کشور ژاپن نشأت گرفته‌است. منشا جودو از هنر رزمی جوجیتسو «هنر نرمی» است و در سال ۱۹۳۲ فردی ژاپنی به نام دکتر جیگارو کانو آن را پایه‌گذاری کرد. هم اكنون محل فدراسیون جهانی جودو در كودوكان ژاپن می باشد.

 

درجات فنی

ورزشکاران این رشته درجات با شروع از Q۱۰‌ یا همان کمربند سفید با طی مراحل Q۹ تا Q۱ کمربندهای زرد و سبز و بنفش و قهوه‌ای به درجهٔ دان یا کمربند مشکی می‌رسند.وتا دان 10 ادامه میابد.

 اصطلاحات

  • جودوکا:جودوکار
  • اوکِمی: تکنیک افت بی خطر (نحوهٔ صحیح زمین خوردن)
  • کوزوشی:کشش و بر هم زدن تعادل
  • مای‌ماواری:غلت به جلو
  • دوجو: محل تمرین جودو
  • سِن‌سِی: استاد
  • میگی: راست
  • هیداری: چپ
  • جودوگی :لباس جودو
  • ریتسو:بلند شو
  • سزا:بشین
  • رِی:دستور ادای احترام
  • هاجیمه:دستور شروع مسابقه
  • مَتِی:دستور توقف مسابقه
  • جونای:داخل
  • جوگای:خارج
  • تاتامی:تشک جودو
  • نه‌وازا: کار در خاک
  • توری : مبارزی كه اجرای فن می كند
  • اوكی : مبارزی كه فن بر روی او اجرا می شود
  • آنزا:چهار زانو نشستن
  • آشی وازا:تکنیکهای پا
  • آیومی آشی:راه رفتن معمولی
  • گوشین هو:روش های دفاع از خود
  • گوشین جوتسو:هنر دفاع از خود
  • هانسوکوماکی:شکستن مقررات در مسبقه
  • جی گوهان تای:وضعیت اصلی دفاع
  • جوسی کی:نشتن در مکان بالا برای جودکاران سطح بالا
  • کاکی:اجرای واقعی پرتاپ
  • کی کو:تمرین
  • کی گا:صدمه
  • کی آی:فریاد روحیه بخش
  • کوشی وازا:تکنیکهای کفل
  • مودان شا:کسی که کمربند سیاه ندارد
  • ناگه وازا:تکنیکهای پرتاپ کردن
  • اوه بی:کمربندی که روی لباس می پشند
  • ری گی شاهو:تشریفات وآیین رسوم تشک
  • رنراکووازا:تکنیکهای ترکیبی
  • رنزوکووازا:تکنیکهای ادامه دار
  • ریسوری:تعظیم کردن در حات ایستاده
  • شی آی:مسابقه
  • سوتای رنشو:حریف تمرینی
  • تای ساباکی:حرکات بدن
  • توکویی وازا:تکنیکهای مورد علاقه
  • تسوکوری:وضعیت گرفتن برای پرتاپ
  • تسوری کومی:بال کشیدن
  • وازا:تکنیک
  • یودان شا:کسی کمربن سیاه دارد
  • زاری:تعظیم کردن در حلت زانوزده
  • نوگاره کاتا:روشهای فرار

فنون

فنون جودو در دو بخش فنون پرتابی و فنون كانسه و شیمه قرار می‌گیرد:

1- ناگه‌وازا(فنون پرتابی):

این فنون كه به فنون پرتابی شهرت دارد در سه بخش ته وازا(فنون دست)، کوشی وازا (فنون كمر) و آشی وازا (فنون پا) تقسیم می شود كه نام برخی از این فنون در زیر آمده است :

  • ایپون سئویی-ناگه (پرتاب شانه)
  • موروته سئویی - ناگه
  • هارای گوشی
  • تای اوتوشی
  • اوچی ماتا
  • اوچی گاری (فنون پا)
  • کوچی گاری (فنون پا)
  • اوسوتو گاری (فنون پا)


2- کاتامه‌وازا(كانسه ، شیمه):

  • کان ستسو وازا (کانسه): برگرداندن و فشردن مفصل‌ها به سوی مخالف و بیش از دامنه حرکت طبیعی‌شان
  • شیمه‌وازا:انسداد شریان‌های خون‌رسان به مغز

فنون غیر مجاز در مسابقات

  • آتمی‌وازا: فنون ضربه‌ای

 امتیازات

در این ورزش چهار نوع امتیاز وجود دارد که به ترتیب زیر می باشد:

  1. کوکا
  2. یوکو
  3. وازاآری
  4. ایپون

کوکا کمترین امتیاز یا معادل یك امتیاز می باشد. یوکو امتیاز متوسط . معادل 10 امتیاز و وازاآری امتیاز بزرگ معادل 100 امتیاز است. ایپون نیز امتیاز کامل یا ضربه فنی محسوب شده كه معادل 200 امتیاز است و کسب این امتیاز باعث برد و پایان مسابقه می‌شود. کسب دو امتیاز وازاآری در طول مسابقه نیز معادل امتیاز ایپون و پایان مسابقه است.در حالی که امتیازات کوکا و یوکو با هم جمع نمی شوند.و امتیازات بر اساس ارزش فنی تکنیک اجرا شده است.

امتیاز کوکا به تازگی از جودو حذف شده است.

 شیوه پیروزی در مسابقات

در مسابقات جودو كسب امتیاز به دو شكل اجرای فنون در حالت تاچی وازا(سرپا) و اجرای فنون در حالت نی وازا (خاك) صورت می گیرد. هر یك از دو جودوكا كه در طی مسابقه موفق به اجرای فن در یكی از این دو حالت گردد در صورت دستیابی به امتیاز كامل یا ایپون مسابقه را به نفع خود پایان خواهد داد . در صورتی كه جودوكا از فنون تاچی وازا استفاده نماید داور بسته به شیوه زمین خوردن حریف یكی از امتیازات كوكا ، یوكو ، وازاری یا ایپون را به اجرای كننده فن (توری) خواهد داد . اگر به هر شكل ممكن (مثلاً پس از اجرای فن)دو جودوكا به زمین بیافتند و یكی از دو مبارز بتواند حریف را در حالت خاك یا همان نی وازا (به طوری كه پشت حریف به تشك تماس داشته باشدو بر حریف كاملاً مسلط باشد)مهار نماید ، داور بسته به مدت زمانی كه حریف در حالت خاك است به اجرای كننده فن امتیاز خواهد داد . اگر مجری فن برای مدت 24 ثانیه بتواند حریف خود را در خاك نگه دارد بازی با امتیاز كامل ایپون به پایان خواهد رسید .


canada online pharmacies
شنبه 31 شهریور 1397 01:50 ب.ظ

Thank you, I like it.
online canadian pharmacies trust pharmacy canadian drugstore online drugstore online good canadian online pharmacies canadian pharmacies-24h drugs for sale on internet aarp recommended canadian pharmacies canadian mail order pharmacies buy viagrow pro
http://viagraky.com/
چهارشنبه 28 شهریور 1397 03:56 ب.ظ

Wow lots of superb information!
only now cialis for sale in us import cialis how to purchase cialis on line cialis en 24 hora cialis e hiv cilas click now buy cialis brand generic cialis at walmart generic for cialis buy cialis online
buycialisky.com
پنجشنبه 15 شهریور 1397 12:25 ق.ظ

You actually revealed this really well!
brand cialis generic where to buy cialis in ontario online cialis cialis 20mg preis cf best generic drugs cialis 40 mg cialis what if i take side effects of cialis venta de cialis canada cialis 5 mg walgreens price for cialis
canadian pharmacy online
سه شنبه 13 شهریور 1397 04:39 ب.ظ

This is nicely expressed. .
most reliable canadian online pharmacies canada online pharmacies reviews canadian pharmaceuticals stocks Northwest Pharmacy canadian prescriptions online serc 24 mg northwest pharmacies canadian pharmacies without an rx northwest pharmacies mail order buy viagrow northwest pharmacies online
buycialisky.com
سه شنبه 13 شهریور 1397 02:15 ق.ظ

This is nicely said! .
buy viagra with prescription blue pills buy pfizer viagra online buy brand viagra online buy viagra online without prescription buy online viagra uk is sildenafil generic buying viagra without prescription best buy for viagra price of viagra uk
Cialis generic
دوشنبه 12 شهریور 1397 06:42 ب.ظ

Terrific posts, Thank you!
cialis coupon cialis 20 mg cut in half precios cialis peru price cialis per pill cialis kaufen cialis great britain cialis billig cialis reviews cialis side effects dangers ou trouver cialis sur le net
http://cialisky.com/
دوشنبه 12 شهریور 1397 12:06 ق.ظ

Many thanks! Loads of posts.

purchasing cialis on the internet cialis savings card cipla cialis online comprar cialis navarr price cialis best cialis for sale cialis name brand cheap cialis authentique suisse generic cialis soft gels cialis 20mg preis cf
cialisda.com
یکشنبه 11 شهریور 1397 11:31 ق.ظ

Cheers! I enjoy it!
cheap cialis cialis efficacit cialis 20 mg effectiveness look here cialis cheap canada costo in farmacia cialis cialis bula cialis wir preise cialis online cialis soft tabs for sale cialis alternative
viabiovit.com/healthy-man-viagra.html
سه شنبه 23 مرداد 1397 02:30 ق.ظ

Many thanks, Loads of advice!

buy brand viagra online without prescription viagra cheap prices buy viagra online safely how to buy real viagra buy viagra cvs viagra prices uk buying viagra on line buy now viagra how do i order viagra buy viagra walgreens
Cialis 20 mg
یکشنبه 21 مرداد 1397 07:52 ب.ظ

Awesome content. Thanks a lot.
buy cialis sample pack we use it 50 mg cialis dose generic cialis 20mg uk the best choice cialis woman cost of cialis per pill cialis tablets for sale prezzo cialis a buon mercato how to buy cialis online usa bulk cialis generic cialis
Buy cialis
دوشنبه 7 خرداد 1397 01:31 ق.ظ

Nicely put. Thanks.
cilas cialis generika price cialis best prezzo cialis a buon mercato tadalafil cialis generika only here cialis pills cialis diario compra 40 mg cialis what if i take cialis for bph
Cialis pills
پنجشنبه 20 اردیبهشت 1397 02:35 ق.ظ

Many thanks! Wonderful information!
buy cialis viagra vs cialis achat cialis en europe cialis authentique suisse rx cialis para comprar generic cialis tadalafil generic cialis pill online calis fast cialis online cialis online
Cialis generic
جمعه 7 اردیبهشت 1397 06:03 ب.ظ

Nicely put. Thank you!
cialis prices we like it cialis price cialis bula calis how does cialis work achat cialis en suisse achat cialis en suisse generico cialis mexico cialis tadalafil online il cialis quanto costa
Viagra daily
سه شنبه 4 اردیبهشت 1397 01:18 ق.ظ

Very well voiced certainly! .
online viagra prescription where to buy viagra in malaysia can i buy viagra at walmart getting viagra online buy viagra without a prescription online how to purchase viagra online best site to buy viagra cheap viagra uk online buy viagra online with a prescription buy viagra canada online
Online cialis
جمعه 17 فروردین 1397 05:30 ب.ظ

Nicely put, Thanks a lot!
generic for cialis cialis 5 effetti collaterali how to purchase cialis on line compare prices cialis uk callus cialis for sale in europa cialis patentablauf in deutschland cialis for bph we choice cialis pfizer india we like it cialis soft gel
Cialis canada
جمعه 3 فروردین 1397 12:52 ب.ظ

Nicely voiced genuinely! !
cialis dosage pastillas cialis y alcoho cialis savings card cialis with 2 days delivery cialis generika cialis pills price each american pharmacy cialis cialis daily dose generic cialis soft tabs for sale cialis rckenschmerzen
CialisBuh
یکشنبه 27 اسفند 1396 08:13 ب.ظ

Fantastic info. With thanks!
cialis for bph cialis cipla best buy generico cialis mexico generic cialis 20mg tablets cialis en 24 hora cialis generic viagra vs cialis cialis 5mg cialis dosage recommendations cialis purchasing
Can you grow taller with exercise?
شنبه 25 شهریور 1396 02:22 ب.ظ
My brother suggested I might like this blog.
He was entirely right. This post truly made my day. You cann't imagine simply
how much time I had spent for this info! Thanks!
Where are the femur tibia and fibula?
جمعه 10 شهریور 1396 11:29 ق.ظ
A motivating discussion is worth comment. I do believe that
you should publish more on this subject matter, it might not be a taboo matter but usually people don't speak about these
issues. To the next! All the best!!
Lorie
دوشنبه 25 اردیبهشت 1396 04:53 ق.ظ
Way cool! Some very valid points! I appreciate
you penning this post plus the rest of the website is extremely good.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر